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アンクルトレーナーからの動画メッセージ

アンクルトレーニングの最新講座情報

フランスアニメ映画『バレリーナ』動画と写真集

【オペラ座を目指すバレリーナのアニメ映画、予告動画】

【経営者必見】来年度も国があなたの教室のパトロンになります

小学女子のためのガールズヒップホップ

余計な指導はしない。

ターンアウト整体&エクサ６回セット

ロシアのバレエ・新体操の指導力の秘密

「たった3日でターンアウトができるようになりました！」

ロシアバレリーナの脚の長さと解剖学【解剖学の穴】

バレエの法則シリーズ〜No.2 移動

移動でアライメントを崩さないためにすること

正しいエクササイズが効かないワワは？

正しいエクササイズが効かないワケは？【解剖学の穴】

屈筋と伸筋のバランス　(11/11/2000)

からだの固いあなたへ (全身)　(9/26/2000)

静的ストレッチ　(9/6/2000)

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スタミナが欲しい　(8/17/2001)

ストレッチ　(12/2/2000)

くつろぎストレッチ　(5/23/2001)

ダンサーと肥満　(8/6/2000)

思い通りにならない動きを改善するコツは？

なぞの引き上げ筋【解剖学の穴】

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同時にバレエを始めて、同じだけ努力しても実力に差がつく理由

スポットで顔を残さない、という選択

外旋五筋

【新装版】ターンアウト整体。ちょっとだけですが…

四つの夏期講習のご案内

バレリーナへの近道ナビ〜バレエマスター

バレエの鉄人レシピ

今後、バレエの生徒さんと先生やトレーナーさんの関係が全国どこでも密になるかも。

情報を出すこともダンスだ！

ロシアバレエにあって日本にないもの

【海外から呼ばれたダンス教師】

【サラッとひと言で済ます】

「あっ、できた」誰も気づかない達成感も、いいものです。〜DFUN

3秒でピルエットの苦手が消えたヒミツ

人は、カラダがかたいという理由でバレエをあきらめてはいけない。〜DFUN

ピルエットのコツ

なぜバレエ教室なのにアンクルトレーニング？

【教材】さあ、回れるか？３回転ピルエット

【教材】「ターンの秘訣」バレエや審美系スポーツで世界を狙っている生徒、選手向けに

「膝と足関節」の講義終了。売れっ子バレエ整体師アカデミー

たくさん学んでも結果が出ないときここを見直してみると良いかも知れない

バレリーナへの近道ナビ〜バレエマスター

バレエ上達に必要なのは知識の教育と感覚の教育、そして…

バレエでも始めようかしら…スタートで失敗しないための7つのポイント

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意外に読まれたこのテーマ「90分レッスンは長い？短い？」

バレエ教師が音楽の伝道師でもありますように

バレエを学ぶ生徒のための＜身体表現＞

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