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ヴィーガンのワガノワ卒業生がホームステイ／【今夜開催】胸郭のありがちな間違い／ボリショイ・バレエフォーラムへ向けて仕込み中／新年度早割入会10大キャンペーン

1月からの水曜日午前の初級Ⅱクラシック（ロシア3年生）について

ボリショイ・バレエフォーラム2024へ向けてのご挨拶

【オープン生用】1/7 石島による新ロシアバレエ3年生第1先取り体験について

謹賀新年／新ロシアバレエ3年生先第1レッスン取り無料体験レッスン

本日2コマ「年末特別ハイブリッドバレエレッスン」単発受講のご案内」／「4年生はないんですか？」

明日明後日「年末特別ハイブリッドバレエレッスン」単発受講のご案内」／アーカイブ配信開始～朝活「ジュテ・マスタークラス」ジュテ全12種類とQ&A

HEALMO認定インストラクター岩川有里先生による自己紹介～ポアント・アップ・シークレット

バレエ教師の実力は●に現れる

朝活クリスマス「大人のための『バットマンタンデュジュテ・マスタークラス』コンビネーションの組み方満点教師による特別オンライン指導」

「イカ足サポーターって何？」新サイトへどうぞ

懐かしく切なかった夢

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50代から始める、新しいライフスタイルの魅力

独学を助ける「イカ足サポーター」を実感いていただける無料オンラインイベント【朝活ロシアバレエ】2年生バーのビフォーアフター（第1と第12レッスンをステップ別に比較）

12月イベント【ポアントアップシークレット】トゥシューズのための足になる！

【朝活ロシアバレエ参加者募集】2年生バーのビフォーアフター（第1と第12レッスンをステップ別に比較）体験無料オンラインレッスン。11/23(木祝)朝7時開催

筋力低下と骨密度の減少を防ぐ秘訣

最近、つまずく足に起きていること

新しいシニアのあり方【シニア●ーナ】

セカンドステージへの扉

朝活でリバイバル：シニア世代の新習慣

60代からの脱・マンネリ計画：人生を豊かにする秘訣

アンクルトレーナーとバランストレーナーの使い方を学ぶHEALMO実践イベント「ポアントアップシークレット」～12月参加者募集

シニアだから味わえるバレエの深み

最後に幸福感をもたらすもの：シニアバレエの可能性

マンネリ脳からの脱却：バレエの脳への効果

参加者募集【文化の日】ロシアバレエ3年生バーだけ体験無料オンラインレッスン（アーカイブ付）

充実したシニア生活の秘訣

孫と共演するバレエ発表会: 世代間の魔法

逃すと悔いが残る、シニア向けバレエの素晴らしさ

年齢に関わらず柔軟性を高める新たな旅の始まり

あなたもハイパフォーマーになれる。運動能力を高める新しいアプローチ「イカ足サポーター」

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ロシアバレエをオンラインコースで学ぶメリット – 大人の新たなバレエの旅

2つのHEALMOがポアントの不安を一掃！ポアント・アップ・シークレット第二回開催

ChatGPTに聞く『ターンアウト2023 』／ターンアウトを開かせるペン／対面を超えた上達と便利さ？

毎月第3金曜日21:30開催～バスターズサロンを見る

ターンアウトに役立つ器具と教材

シニアから始める超初心者バレエクラス！お孫さんと舞台で共演も夢じゃない！

コンクール見学に行ってきました！

マリア・ホーレワのホストファミリーを務めさせていただきました

ロシアバレエ2年生バーレッスンでの指導部分抜粋～ハイブリッドバレエレッスン令和5年9月4日

イベント【ポアントアップシークレット】トゥシューズのための足になる！

大人の超初心者向けプレクラス☆ 期間限定開講！

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