dfun-admの記事一覧
-
オープン会員新年度キャンペーン
01.29
現オープンクラス生にご利用いただけるお友達紹介キャンペーンのご案内です。 紹介特典１ 現オープンクラス生のご紹介でお友達が新規ご入会されましたら、お礼に会員とお友達の両方にレッスン１回分（チケット１コマ分）を無料進呈させてい…
-
東京五輪の新体操選手の実力向上のお手伝い
01.23
新年早々アンクルトレーニングの２つのレポートを公開させていただきました。 第一弾レポート 『アンクルトレーニング導入の成否を分ける壁〜初めて受講したときによくある二つの質問』 第二弾レポート 『アンクルトレーニン…
-
新体操強化練習会で指導させていただくことになった。日本のバレエ界は事実上の上達法後進国とも言える由々しき問題。コーディネーショントレーニングの要素を取り入れた課題もあるという。
-
あけましておめでとうございます。
01.03
新年 あけましておめでとうございます。 今年もどうぞよろしくお願い申し上げます。…
-
ほんとうは知りたかったバレエのこと
12.18
あなたのスマホがバレエの先生になる…
-
発表会の結果は「本番前」に決まっている
12.18
「バレエに怪我はつきもの」 というのは決して大げさな表現ではなくて、 日本で活動しているプロバレエダンサーの何と９５パーセントが怪我の経験をしているという報告があります（※）。 ほぼ全員ということですね。 先日発…
-
日本では最近まで存在すら知られていなかったロシアで考案された身体運用能力『自在力』を鍛えるトレーニングがあります。 課題がたくさんある新体操で、一つひとつの課題を個別に鍛えていたら時間がかかりすぎます。もし二つ、三つ、四つと複数の…
-
PDD発表会の５つの特徴 PDD作品が選べる 男性ダンサーが選べる ご自身の都合で参加が決められる 明朗会計 体作りのサポートがつけられる ※ 大勢で作り上げる発表会ではありません 下記作品リス…
-
「解剖学をバレエに生かす極意と鍛錬動画」 に興味を持って下さいまして誠にありがとうございました。 今回の企画は、夏期講習2016に遡ります。 その夏期講習の概要は下記のようなものでした。 【DF夏期講習第三弾の構成】…
-
「僕にとってダンスは言葉より雄弁なんだ」
12.14
（写真はイメージです。） 米ジュリアード・ダンス・スクール２年生の１日を追ったドキュメンタリーを見つけました。 とても充実したダンスライフを送っている様子。 「僕にとってダンスは言葉より雄弁なん…
-
【アレグロってアレグロではない】
12.13
バレエでは「アレグロ」ってよく言いますけど、この「アレグロ」って音楽用語ですね。テンポを表すことばです。で、バレエのレッスンで普通に言う「アレグロ」って正しくは「アレグロ・モデラート」だそうです。 文字通りの「アレグロ」はこの…
-
今回は「回転の腕」がテーマです。 法則は下記のようになっています。 「プレパレーションのイントロの音から１のカウントに入るときに両腕のポーズが出来上がるようにする。腕が脚よりも一足先に動いているのが正しい動かし方。」 …
-
今回は「グラン・フェッテ・アン・トゥールナン」がテーマです。 法則は下記のようになっています。 「グラン・フェッテ・アン・トゥールナンでは頭で山を超えるようなラインを描きながら柔らかく動く。」 1分半程の映像です。参考…
-
まだまだ日本では知られていないアンクルトレーニング。 本ページを読んでいるあなたは、すでにアンクルトレーニングのことを知る数少ない仲間のお一人です。 もしかして、ブログやFacebookなどでアンクルトレーニングのことを書くこと…
-
好評！アンクルトレーニング＆バレエ
12.05
昨日は、アンクルトレーニングを開催致しました。 今回は、いつもより趣向を凝らして、アンクルトレーニングに引き続き、バレエレッスンという構成にしました。 参加者は、バレエの生徒、新体操の生徒、新体操のコーチで年齢もバラバラ。 …
-
今回は「回転数」がテーマです。 法則は下記のようになっています。 「ピルエットの回転数を多くさせたい場合、コンビネーションの中で着地のポーズに余裕が出るように音取りを急がせない。それらを計算してアンシェヌマンを組む。」 …
-
今回は「トゥール・アン・レール」がテーマです。 法則は下記のようになっています。 「男性が空中で回るトゥール・アン・レール。膝を曲げるのは庶民。王子や位の高い役では膝を伸ばす。」 ２分半程の映像です。参考になさって…
-
今回は「５番」がテーマです。 法則は下記のようになっています。 「5番の法則の一つ。それは、脛の内側のストレッチ。このストレッチは、ジャンプで活きてくる。特に側方で。」 ２分程の映像です。参考になさっていただければ…
-
今回は「アラベスク」がテーマです。 法則は下記のようになっています。 「どのアラベスクでも肩の高さは同じ。常に水平を保つ。」 1分半程の映像です。参考になさっていただければ幸いです。 動画が再生できない…
-
今回は「カブリオル」がテーマです。 法則は下記のようになっています。 「空中で止まるジャンプがもっとも難しい。カブリオルは、そのなかでも一番難しい。カブリオルは、アレグロの仕上げのジャンプ。」 2分程の映像です。参…
