dfun-admの記事一覧
-
フルポアントに片足で立って ばっちりポーズを決めたい！ とか トウシューズを履いて ピルエットで３回転でも４回転でも 優雅に回ってみたい！ とか、 思ったことはありませんか？ 仮に今、 ルルベが低く…
-
カマ足のなおし方〜４つの方法（+1）
05.07
カマ足対策について解説している。カマ足は「逆カマ足」のブレーキになる筋肉・腱・靱帯・筋膜を伸ばす。「逆カマ足」のアクセルになる筋力の強化も有効だという。
-
大人からバレエを始めた生徒さんのトウシューズは、ありか、なしか？ 聞くところによると、 ある教室では先生からの「お許し」が出るまで履くことができないとか。 ある教室ではすぐに履かせてくれるとか。 一体どっちが正しいのでし…
-
大人バレエのポアント事情
04.05
毎月開催している「大人バレエのお悩みバスターズ」のバスターズサロン。 今月のテーマは「大人バレエのポアント事情」。 大人バレエのポアント選び、履き方、テクニック、トレーニング。 どれを取っても、統一的な基準がありません。 人…
-
あなたのバレエ人生を決める「イカ足」問題
03.16
毎月開催している「大人バレエのお悩みバスターズ」のバスターズサロン。 今月のテーマは「あなたのバレエ人生を決める「イカ足」問題」。 大げさなようで全然大げさではないという新しい知識をご紹介します。 興味ある方は「大人バレエのお…
-
本当は今日成田を発つ予定だったのですが、ロシア有事でまたまた断念することになったロシア行き。主催者（マリインスキー劇場🩰の医師）の計らいでオンラインで発表出来るかも知れません。と言うか、そう言う話になっています。が、…
-
LIP.横浜助成金 成果発表します
03.16
【「イカ足」成果発表します】 本日横浜市より記者発表のあった助成金の成果報告会にて「イカ足サポーター」の発表をさせていただきます（3/24(木)14:35-14:50）。演題は「外反母趾等足部疼痛による女性の行動制限や運動制限の原因と…
-
本日横浜市より記者発表
03.16
「イカ足サポーター」がメインの事例として掲載されました。 バスターズでも度々話題に取り上げさせていただいたり（今月のテーマでもあります）、足の痛みの測定会にいらしていただいたり、購入していただいたりした積み重ねの結果です。 お付き合…
-
今回は発表します！ 演題は「ターンアウト時の股関節の安定性に与える中足骨先端部の足底圧の影響」 3/20(日)14：40～ https://www.jadms.org/academic-meeting/vo…
-
【発表の機会をいただきました #横浜市】 LIP.Yokohama BIBLIOセミナー 横浜から健康・医療のイノベーションが芽生える ~LIP.横浜トライアル助成金事業成果報告会～ https://lip-trial.peat…
-
-
ワガノワ先生が最も重視していたこととは？
01.15
新年早々、ロシアバレエ教授法を本家本元から学べる講座が開催されました。 ワガノワ・バレエ・アカデミー教授法学科長マリア・アレクサンドロヴナ・グリバーノワ先生のセミナーです。 本家本元と言えるのはワガノワ先生に繋がっている…
-
・ロシアバレエ流、動きをどう複雑化させるか？ バレエでは、 脚・上体・手を同時に、 しかも決められたポジションを つなぐように動かします。 ここでのポイントは三つ。 ・複数の部位（脚・上体・手） ・決められ…
-
ア・ラ・セゴンドは中庸なポジションで
11.18
当教室主任教師 石島みどりがア・ラ・セゴンドの新概念を得たと、ブログに書きました。 今月のオンラインサロンで発表するとのことです。 詳しくはこちら。…
-
バットマン・タンデュなどで、 ア・ラ・セゴンド（横）に出した脚を 一番や五番ポジションに閉じる動き。 いつもレッスンで 出てきますよね？ この動き。 どの筋肉で行っていると思いますか？ 見た感じ…
-
外旋六筋、ホントに使えてますか？
11.17
アン・デ・オール（ターンアウト）で、 外旋六筋 使えてますか？ 最近は、 バレエ界でも解剖学が大流行で 上達には必須 のように扱われているように感じます。 知識が増え 体に詳しくなること自体は…
-
「イカ足」イベントin 札幌＆長野
11.16
■「イカ足」イベントin 札幌＆長野 マリア・ホーレワも履いた 「イカ足サポーター」 ルルベがグラつく人にも ピルエットが２回転できない人にも 足裏が痛くて困っている人にも ぜひ一度体験していただきたい！…
-
「バレエの法則メルマガ」100通配信開始
11.16
以前から度々ご案内してきた 「バレエの法則」メルマガ ついに 配信準備が整いました。m(_ _;)m 数年前のことですが、 いったん組み上げた約100本のメルマガが 配信開始直前にすべて破損してしまう …
-
バレエのレッスンで 「いつも高いドゥミ・ポアント」 にしていませんか？ 大人バレエ教師 石島みどりが 新しいブログ記事を書きました。 //////////////////////////////////// …
-
読者登録が始まりました。正確にいうと再開なんですが、汗。 興味ある方はぜひご登録ください。 大人バレエ教師 石島みどりが撮り下ろし動画で解説しています。 希望される方は下記ボタンを押してご登録ください。 …
