タグ：藤城彩子

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   バレエとピラティスの関係性について

   03.02

   バレエは優雅で美しいダンスの一つであり、綺麗な舞踏を見せるためには運動能力や体力、柔軟性が欠かせません。そのため、バレエには様々なトレーニング法が存在しますが、その中でもピラティスは人気があります。しかし、ピラティスがバレエの上達に役立たな…

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