タグ：体作り
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ボリショイバレエ学校8年生もニッコリ！
01.01
さる12月中旬に、ボリショイ・バレエ学校8年生の方が当スタジオにいらっしゃいました。 少しルルベがグラつくかな、という感じで。 「イカ足」かどうかをルルベ時の魚拓で調べてみたところ、、、 「イカ足美人」でした。 …
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【ロシア国際イノベーションフォーラム】に出展させていただけることになりました。（汗） プーチン大統領もいらっしゃる会場でプレゼンします(^^;; https://spbinno.ru/ 足元から夢を叶える「…
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ドイツ・ベルリン国立バレエ団で活躍中のニコライ・コリパエフ氏をゲストに迎えてアダージオやピルエットワークショップ等を開催していただきます。 1. ピルエットワークショップ全5回 2. アダージオ全2回 3. クラシック全5回 …
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【対象】 「イカ足」が原因で 1. バランスが取りにくい。 2. 床がしっかり踏めない。 3. ルルベで痛い。 などでお困りの方 特に、 ・バレエ ・新体操 ・水泳以外のスポーツ全般 …
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オオマエ隊長との楽しいひと時を終えて
02.24
今月のバスターズサロン。 義足のプロバレエダンサー大前光市さんをラスベガスから迎えて開催した今月のオンラインミーティング。 過去最高人数70名ほどの参加者となりました。 さすが時の人。 大前光市さんの人気の高…
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ルルベが楽しくなる秘密
01.18
バレエ、新体操、コンテンポラリーダンスを踊っている方へ ルルベで困っていませんか？ 1. グラつく ルルベでバランスをキープしたいけど、いつも足元がグラグラしていて、ピタ…
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あなたの足、こうなっていませんか？
01.04
より詳しい解説およびご購入はこちら ↓↓↓ 「イカ足サポーター」 第二中足骨が最長だと、 ・ルルヴェでグラつく ・ルルヴェを長くキープできない ・足が痛くなる ・疲労骨折がしやすくなる ・ジャンプの離…
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「この足ではワガノワには入学できない。留学生だから入れたんだよ。」 ワガノワ・バレエ・アカデミーを卒業し、ロシアのバレエ団で活躍することになったバレリーナから聞いた言葉です。 &n…
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【屈筋と伸筋】 関節を動かす筋肉、つまり骨格筋は解剖学的には屈筋と伸筋に分けることができます。関節を曲げるときに力が入る筋肉が屈筋で、関節を伸ばすときに力が入る筋肉が伸筋です。肘の曲げ伸ばしを例にとると、肘を曲げるときは力こぶになる筋…
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イメージ・筋肉上達法
07.31
大人の生徒さんのためのバレエ上達を早める脳と心の使い方を学ぶオーディオブックとセミナー動画のセットです。 より具体的な説明、体験者の声は下記ボタンを押してご覧ください。 多数の特典がついてきます。 …
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脳と体のことを知りバレエの上達スピードを少しでもアップさせたい方は他にいませんか？ 楽に速く上達する新しいバレエ上達法を初公開！ ・痛くない！効果的！最新バレエストレッチ ・脚を高くあげるなど狙いを定めた筋力トレーニング …
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ターンアウト整体®とは
07.14
バレエの基本中の基本であるターンアウトを改善する方法を紹介している。1回の施術でもターンアウトが広がることが珍しくない。レッスン前後にからだのケアをして頂ければ、メンテナンス自体不要になる。
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甲出し整体とは
07.13
日本語版監修をさせていただきました。 甲の出しにくさを改善します。トゥシューズでの立ちにくさや膝曲がりが改善されます。 次のような方にお勧めです。 ○甲が出ない ○足首がかたい ○ポワントに…
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からだの使い方に関する個人アドバイス
07.12
日本語版監修をさせていただきました。 頑張っても上達しない、その悩みを解決する方法を具体的にアドバイスします。 ◎からだの使い方に関する個人アドバイス（所要時間：60分） 概要 まったく初めての方は整体を受ける前に個人アドバ…
