タグ：アンクルトレーニング

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   「自在にピルエット」スーパーバレリーナ養成講座

   11.11

   【新体操個人総合最年少3連覇】 世界新体操選手権個人総合金メダル3連覇（史上4人目）のヤナ・クドリャフツェワ選手が無名時代から15歳で初めて世界チャンピオンになるまで行なっていた特殊なトレーニングがあります。 …

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