タグ：イカ足
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ルルベのグラつき対策
01.22
「ルルベのグラつき」で困っている方のご相談をよく受けます。 これまでは、 筋力不足 足首の柔軟性不足 バランス感覚 捻挫の既往 などを疑って、対策を施しておりました。 しかし、 最近の…
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ルルベが楽しくなる秘密
01.18
バレエ、新体操、コンテンポラリーダンスを踊っている方へ ルルベで困っていませんか？ 1. グラつく ルルベでバランスをキープしたいけど、いつも足元がグラグラしていて、ピタ…
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あなたの足、こうなっていませんか？
01.04
「イカ足サポーター」購入ボタンはこちら 第二中足骨が最長だと、 ・ルルヴェでグラつく ・ルルヴェを長くキープできない ・足が痛くなる ・疲労骨折がしやすくなる ・ジャンプの離陸と着陸で当たる ・くび…
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発見！隠れイカ足
12.13
本日、大人バレエの生徒さんでお子さんにもバレエを習わせているという方がスタジオにいらっしゃいました。 ご自身ではルルヴェが苦手で 「ルルヴェがまともに出来ない」 ということでした。 イカ足の可能性が高いなと思い、中足…
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「この足ではワガノワには入学できない。留学生だから入れたんだよ。」 ワガノワ・バレエ・アカデミーを卒業し、ロシアのバレエ団で活躍することになったバレリーナから聞いた言葉です。 &n…
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DFのメルマガ一覧
05.13
■大人バレエ上達の最新情報がメールで届く DF通信 ■あなたのスマホがバレエの先生になる １日一通 バレエの法則 …
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『ピルエット二回転への道』
12.11
「ピルエット二回転」が中々マスター出来ない方へ 視点を変えてアプローチするとマスターできることをご存知ですか？ バレエレッスンでは語られることのない、ちょっと踏み込んだ「ピルエット二回転」についての解説をメール講座でお届…
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からだの使い方に関する個人アドバイス
07.12
日本語版監修をさせていただきました。 頑張っても上達しない、その悩みを解決する方法を具体的にアドバイスします。 ◎からだの使い方に関する個人アドバイス（所要時間：60分） 概要 まったく初めての方は整体を受ける前に個人アドバ…
