ロシアバレエ3年生お手本動画全24課題

ロシアバレエ3年生第1レッスン(4月)の全24課題リスト
各課題別にお手本動画を事前に撮影しておき、生徒さんには予習動画として見ていただけるようにしています。こうすることで、レッスンが始まってから初めて振りを見てアタフタするような状態に陥ることが避けられるようになります。

【一部抜粋】
●3_1_13 バットマン・フォンデュ
３年生のセンターでは軸足ドゥミ・ポアントで行っていく動きが初めて出てきます。２年生ではバーで軸足ドゥミ・ポアントでした。その動きを３年ではセンターで行います。動脚はどこかにあり、そして軸足はドゥミ・ポアント。なかなか難しいコーディネーションです。ぜひチャレンジしていただきたい動きです。

●3_1_15 ピルエットⅡからⅤへ
３年生ではセンターでピルエットを行っていきます。２年生では回転はせずにプレパレーションのみだったものが、３年では１回転（年度末は２回転）を行っていきます。ただ回れば良いのではなく、頭のスポットの付け方で回転数を増やせるのだという感覚を養っていきましょう。

●3_1_20 エシャッペ・バチュ
３年生のアレグロでは両脚を打つ動きが加わります。まずは両手バーから。大人リーナにとっては超最難関な動きかもしれません。脚が前後に動かないように丁寧に横に開いていく練習を両手バーから始めます。

●3_1_24 パ・クーリュ、パ・ド・ブーレ・スイヴィ
つま先の細かい動きで芸術的な動きを学んでいきます。足先を細かく動き続けます。その時、上体は常に優雅に動かしていきます。個の動きがスムーズにできればもうあなたは芸術家です。

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