タグ：ジャイロキネシス
-
発表会の結果は「本番前」に決まっている
12.18
「バレエに怪我はつきもの」 というのは決して大げさな表現ではなくて、 日本で活動しているプロバレエダンサーの何と９５パーセントが怪我の経験をしているという報告があります（※）。 ほぼ全員ということですね。 先日発…
-
こんにちは。 年の瀬も押し詰まって参りましたが皆さまいかがお過ごしでしょうか？ 今年最後のジャイロ&バレエクラスは27日(日)に行います。 忘年会など色々と忙しく、 身体が重～く、ガチガチでコントロール不能になってし…
-
さいとう美帆先生からのメッセージ
10.21
【さいとう美帆先生からのメッセージ】 こんにちは。 ジャイロキネシスのクラスとバレエクラス担当のさいとう美帆です。 私のジャイロキネシスのクラスでは、よりバレエやダンスにつなげられるよう解説しながら行っています。 さ…
-
こんにちは。 ジャイロキネシスのクラスとバレエクラス担当のさいとう美帆です。 私のジャイロキネシスのクラスでは、よりバレエやダンスにつなげられるよう解説しながら行っています。 さらに、ジャイロキネシスのクラスの後に…
-
バレエ上達への近道
07.04
GYROKINESIS®のエクササイズを初回なり幾度か受講されると私自身もそうでしたが、皆さんそれぞれになにか身体の変化を実感されたり、意識もしていなかった身体の部分を感じられたり、それ以上に動かせるようになったりとご自身の身体の感覚や可能…
-
【バレエ人生を変える３つの方法】
03.23
ちょっとショッキングなタイトルで始まりましたが、 実はこれ、 ブログなどでよく紹介されている下記の言葉に「バレエ」をつけただけです。 人生を変える３つの方法 ↓↓↓ バレエ人生を変える３つの方法 ね。 …
-
脳と体のことを知りバレエの上達スピードを少しでもアップさせたい方は他にいませんか？ 楽に速く上達する新しいバレエ上達法を初公開！ ・痛くない！効果的！最新バレエストレッチ ・脚を高くあげるなど狙いを定めた筋力トレーニング …
