タグ:アンクルトレーニング
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今月、 新宿村スタジオで開催される『スーパーバレリーナ養成講座』はご存知でしょうか? ロシア新体操の強さの秘訣とも言える特殊なトレーニングを体験して頂く、貴重な機会となります。 先日、DF通信で販売開始のお知らせをして…
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『スーパーバレリーナ養成講座』開催の経緯
11.27
今回の『スーパーバレリーナ養成講座』第一部で行うトレーニングについては、日本ではまだ少ししか情報が出ていません。 こちらに当方が知る範囲でまとめておきます。今回参加される方は予習を兼ねて、また興味がおありの方は少しでもその輪郭を…
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【新体操個人総合最年少3連覇】 世界新体操選手権個人総合金メダル3連覇(史上4人目)のヤナ・クドリャフツェワ選手が無名時代から15歳で初めて世界チャンピオンになるまで行なっていた特殊なトレーニングがあります。 …