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「バレエの法則シリーズ〜No.…
解剖学を学ぶと、 筋肉・骨・内…
【屈筋と伸筋】 関節を動かす筋…
「からだがかたい。しかも全身か…
静的ストレッチとは痛みを感じな…
「もう何年もバレエをやっている…
グラン・バットマン・デベロッペ…
バレエ・ダンサーとはなんて過酷…
ストレッチ。 それはウォーミン…
からだを曲げたりねじったりした…
09.01
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