最新の投稿をまとめて表示します。
今月、マリインスキー劇場バレエ…
公益財団法人木原記念横浜生命科…
・ジゼルは満月の夜だけ。シルフ…
・ポアントは4段階？2段階？ …
【新開発】ポアント用イカ足サポ…
【予習・復習・お手本動画を見な…
・大人のポアントが全員立ちやす…
フルポアントに片足で立って ば…
カマ足対策について解説している。カマ足は「逆カマ足」のブレーキになる筋肉・腱・靱帯・筋膜を伸ばす。「逆カマ足」のアクセルになる筋力の強化も有効だという。
大人からバレエを始めた生徒さん…
最新の投稿一覧
09.01
- 最新の投稿一覧 はコメントを受け付けていません
この記事は1分で読めます
