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■テクニックは「●」 バレエが…
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バレエの生徒達が「もっとやりた…
バレエ道場は、オリンピック選手やトップアスリートのトレーニング理論を取り入れたバレエ教室です。特に脳を鍛える「IQ体操」を通じて、バレエの技術向上を目指すプログラムを提供しています。受講者からは、技術向上の明確な実感が寄せられています。
下記作品リストの中からいま一番…
世界NO.1の新体操選手を量産し続けるロシアのトレーニングを紹介している。柔軟性と靭やかな強さを踊りの表現に生かせられる方法があるという。市販のアンクルウエイトを使い、当日使うのは1個とのこと。
